Pozývame ťa na zážitkový workshop

Silná a zároveň láskavá k sebe 

Spoznaj jednoduché nástroje, inšpiruj sa reálnymi príbehmi žien, získaj jednoduché a praktické techniky spokojnej ženy, ktoré fungujú dlhodobo.

Prečo silná? Lebo máš moc zmeniť svoj život.

Prečo láskavá? Lebo počúvaš, čo ti telo hovorí.

  • Máš pocit že robíš všetko správne, ale potrebuješ sa uistiť?
    si v podstate spokojná, ale vieš, že to môže byť oveľa lepšie? Viac hojnosti..., Viac radosti... Viac pohody...
  • Neveríš si a všetko sa ti zdá ťažké a náročné?
    máš zatiahnutú ručnú brzdu a do ničoho nového sa radšej nepustiš. Bojíš sa zlyhania.
  • Funguješ len zo zotrvačnosti?
    je tvoj celý deň iba o povinnostiach a nezostáva ti energia na to, čo by si ty chcela?
  • Chýba ti smer a cítiš, že potrebuješ zmenu?
    Si stále v tom istom kolotoči. Práca, rodina, domácnosť,...
  • Máš tlak na výkon a si perfekcionistka?
    Veľmi časté presvedčenia: • musím to zvládnuť sama • nemôžem si dovoliť zlyhať • keď povolím, všetko sa rozpadne
  • Cítiš aj ty chronickú únavu a preťaženie?
    veľa rolí naraz (práca, rodina, domácnosť, starostlivosť o iných), málo priestoru na regeneráciu, pocit, že „oddych si treba zaslúžiť“

Ak si si iba na jednu z týchto otázok odpovedala Áno, tento praktický WORKSHOP je určený práve pre teba. 

Keď že sme si niečím podobným prešli v minulosti aj my, vieme, že existuje z toho cesta von. 
Cesta, ktorá je trochu iná. Možno ľahšia, radostnejšia. 

  • Naučíš sa pracovať so zámerom vedome
    Pochopíš, ako si svoju realitu tvoríš každý deň, prečo samotné „pozitívne myslenie“ nestačí, ako formulovať zámer tak, aby neostal len v hlave.
  • Vyrobíš si vlastnú aktívnu zámerovú sviečku
    Vyrobíš si vlastnú sviečku a vložíme si do nej zámer, naučíme sa, ako s ním pracovať vedome a bez tlaku, ako zo sviečky spraviť kotvu, nie talizman. Sviečku si neodnesieš ako dekoráciu. Ale, ako praktický nástroj, ku ktorému sa vieš doma kedykoľvek vrátiť.
  • Prepojíme myseľ s telom
    Často sa stáva, že myseľ je už rozhodnutá, ale telo stále reaguje starým spôsobom. (Stres, napätie, zamrznutie, únava). A zmena sa zastaví. Preto bude súčasťou workshopu práca s telom a s nervovým systémom.
  • Naučíš sa spracovať denné drámy bez zbytočného chaosu
    Jednoduché cvičenia na prácu s telom a emóciami a prehlbovanie odolnosti. Ako si nájsť svoj vnútorný zdroj. Ako si vytvoriť pocit bezpečia, z ktorého sa zmena ľahšie udeje. Tieto techniky si odnesieš so sebou bez potreby špeciálnych pomôcok.

workshop 

Silná a zároveň láskavá k sebe

KDE?

Gongcentrum Labuť, Novozámocká 17/99, Nitra

KEDY?

14.3.2026 sobota

AKO DLHO?

od 10:00 - 14:00 hod približne 4 hodiny

ZA KOĽKO?

Bežná cena 97€ na mieste

55€

pri platbe vopred do 13.3.2026 (rezervuj si preto miesto hneď)
Rezervovať si miesto s platbou vopred
  • "Cesta dlhá tisíce míl sa začína jediným krokom"
  • spravíš ten prvý rozhodujúci krok k svojej novej šťastnejšej verzii
  • odnesieš si vlastnú aktívnu zámerovú sviečku
  • budeš vedieť pracovať so zámerom vedome
  • naučíš sa jednoduché techniky na zvládanie emócií a stresu
  • staneš sa tou, ktorá má svoje reakcie pod kontrolou
  • odnesieš si pochopenie, že byť láskavou a silnou zároveň je možné a život sa stane pre teba ľahším

Kto ťa bude workshopom sprevádzať?

Som Martina Balková a môj projekt sa volá MataHata - aktívne zámery. Od svojich 20 rokov sa venujem meditáciam a rôznym ďalším praxiam, cez ktoré spoznávam zákutia mysle (teda už 23 rokov). Baví ma skúšať techniky a hlboké ponory do podvedomej mysle a zisťovať, kde sme nabrali konkrétne presvedčenia o živote, ktorými si sám život tvoríme a ako s nimi pracovať.

Vytvorila som unikátny systém, ktorý začína prácou so Zámerom, od ktorého všetko začína. Keď nemáš svoj zámer, žiješ zámer iných ľudí. A pritom to môže byť také jednoduché. 

Naučím ťa konkrétne techniky a vysvetlím ti súvislosti, ktoré keď pochopíš a zavedieš do praxe, tvoj život sa začne meniť v tvoj prospech. 

Volám sa Vladimíra Mesárošová.
Od mlada ma fascinuje prepojenie tela, mysle a vedomia – to, ako fungujeme ako celok.

Na moju hlbšiu cestu za poznaním mentálneho aj fyzického zdravia ma priviedli zdravotné výzvy mojej dcéry. Práve tie sa stali impulzom k dlhoročnému hľadaniu odpovedí, ktoré dnes formujú moju prácu. Táto cesta pokračuje dodnes, obohatená o osobné skúsenosti aj dlhoročnú terapeutickú prax v oblasti biorezonancie a poradenstva v oblasti holistického prístupu k zdraviu. Prístupy, ktorým dôverujem, s rešpektom odovzdávam ďalej ženám a rodinám počas individuálnych konzultácií.

Momentálne sa venujem projektu Hovory s telom, v ktorom približujem, ako naše telo, myseľ a vedomie spolu neustále komunikujú. Mnohé zdravotné či životné ťažkosti majú často jednoduchú príčinu. Skutočná výzva však prichádza v momente, keď je potrebné pochopenie pretaviť do reálnej zmeny. Práve tu sa veľa z nás zasekne a nevedomky sa vracia späť k starým vzorcom.

Zastav sa na chvíľu a zamysli sa – kedy sa to stalo aj tebe?

Verím, že cesta von existuje a nemusí znamenať roky náročných terapií. Neverím na náhody. Každý z nás je presne tam, kde má byť, a všetko prichádza v správnom čase. Aj tento workshop si nás zavolal práve teraz – možno už dávno žil vo vašich myšlienkach.

Na workshope sa s tebou radi podelíme o techniky a prístupy, ktoré fungujú nám osobne a pomohli aj mnohým ženám a rodinám v našom okolí. Sú praktické, zrozumiteľné a ľahko použiteľné v každodennom živote.

Veľmi sa na teba teším a verím, že si odnesieš množstvo užitočných vhľadov a nástrojov, ktoré dokážeš s ľahkosťou preniesť do svojho života.

Teším sa na teba.

Referencie od zákazníkov:

Dakujem krasne, dnes som absolvovala pohovor a v utorok podpisujem zmluvu, dokonca mi dali taky plat, aky som chcela. Prislo to rychlo a nahle az sa trocha bojim.
Monika
Je to možné, vôbec by ma nenapadlo sa na to takto pozrieť. Prekvapilo ma, aké sú tie techniky jednoduché. Velmi mi to otvorilo oči. Ďakujem.
Adri
Konzultácie s Vladkou mi do života priniesli najmä jednu zásadnú vec – prestala som so sebou bojovať.
Jana

Objednávka s platbou vopred 

ušetríš 42€

workshop
97 €
-43%55 €
Spôsob platby
Celková cena55 €

Najčastejšie otázky

AKO DLHO BUDE WORKSHOP TRVAŤ?

Celé stretnutie je nastavené na 4 hodiny, počas ktorých si vyrobíme sviečku, naučíme sa praktické techniky na prácu s telom a emóciami, povieme si aj nejaké teoretické vedomosti o nervovom systéme a vedomej manifestácií a "nakvantujeme" vložíme si jeden zámer do našeho poľa a zároveň aj do predmetu.

AKO SA MÁM OBLIECŤ?

Pracovať budeme v stoji ale najmä v sede na podložkách a vankúšoch, preto sa prosím obleč najmä pohodlne, tak, aby ťa počas týchto 4 hodín nič neobmedzovalo.

MÔŽEM ZAPLATIŤ AJ NA MIESTE, ČI MUSÍM LEN DOPREDU?

Áno, môžeš zaplatiť aj na mieste, ak bude ešte volné miesto. Odporúčame však kúpiť si vstup teraz za zvýhodnených podmienok.

BUDÚ TAM AJ PRESTÁVKY A NEJAKÉ OBČERSTVENIE?

Áno, k tomu, aby boli jednotlivé techniky dobre uchopené a zapamätané, sú potrebné prestávky, počas ktorých bude priestor na otázky. K dispozícií bude zabezpečený pitný režim, káva, čaje a niečo na zjedenie.

BUDETE TENTO WORKSHOP OPAKOVAŤ?

Zatiaľ o tom neuvažujeme. Toto jedinečné spojenie našich učení, ktoré sa vzájomne dopĺňajú, môžeš zažiť iba 14.3.2026.

Ak máš akékoľvek otázky, napíš nám. Tešíme sa na teba

Martina Balková

info@matahata.sk

Vladimíra Mesárošová

vladimira.mala@gmail.com.